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Le guide Nikon de la macrophotographie

Nikon Team3 min de lecture20 oct. 2026Macro et gros plan
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Rapprochez-vous et faites apparaître un tout nouvel univers grâce à la macrophotographie

Qu’est-ce que la macrophotographie ?

La macrophotographie consiste à créer des images qui explorent l’univers des petites choses : d’incroyables gros plans d’insectes, de fleurs et d’objets minuscules qui révèlent bien plus que ce que nos yeux perçoivent habituellement.

Comment commencer

Avec le bon équipement, il est facile de se lancer dans la macrophotographie : vous n’avez même pas besoin de sortir de chez vous ! Vous pouvez commencer par adopter un regard neuf sur de petits objets du quotidien ou sur des aliments, ou vous rendre dans un jardin ou un parc du quartier pour observer les fleurs et les insectes. Régler votre appareil photo sur le mode Priorité ouverture est utile, car vous contrôlez ainsi la profondeur de champ, tandis que l’appareil se charge de tout le reste.

De quel équipement ai-je besoin ?

Pour la macrophotographie, vous pouvez utiliser un appareil photo Nikon plein format (FX) ou à capteur de recadrage (DX). Certains objectifs, comme le NIKKOR Z 50mm f/1.4, offrent d’excellentes performances en gros plan, mais pour obtenir de véritables images macro, il faut un objectif macro. Il s’agit d’un objectif dont le facteur d’agrandissement est de 1:1, ce qui signifie que les petits objets apparaissent en taille réelle sur le capteur de l’appareil photo. Vous devez également penser à vous procurer un trépied pour améliorer la stabilité, ainsi que quelques petits éclairages DEL. Vous pouvez consulter ici le guide complet sur le matériel macro recommandé.

Nikon magazine
Writer, Creative Director & Photographer

En mise au point manuelle, il est courant de recourir à un trépied pour gagner en stabilité. ©Ross Hoddinott

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Techniques à acquérir

Mise au point manuelle

De nombreux photographes professionnels spécialisés dans la macrophotographie utilisent la mise au point manuelle pour contrôler entièrement l’emplacement du point AF de l’image, en particulier lorsque le plan focal est très étroit. Cette technique doit être associée à l’utilisation d’un trépied afin que l’appareil photo ne bouge pas par rapport au sujet. Vous pouvez également déclencher à distance, soit à l’aide d’une télécommande dédiée, soit via l’application gratuite Nikon SnapBridge, ce qui vous évite même d’avoir à toucher l’appareil photo.

David Leaser utilise plusieurs images prises avec différents points focaux et les superpose sur son ordinateur pour créer des images d’une grande richesse de détails. ©David Leaser

David Leaser provides a tutorial on focus stacking and a more advanced macro photography. Originally published in the Le Mag France Nikon.

Focus stacking

Le plan focal peut être extrêmement étroit dans les photos macro. C’est pourquoi, pour obtenir une meilleure netteté de l’avant vers l’arrière d’un sujet, il est possible de recourir à la technique du « focus stacking » (ou empilement de mises au point). La technique consiste à prendre plusieurs photos en modifiant légèrement la mise au point à chaque fois, puis à assembler les résultats en une seule image à l’aide d’un logiciel de retouche. Pour en savoir plus sur le « focus stacking », cliquez ici.

De l’huile et de l’eau dans un plat en verre sur fond de papier coloré. Nikon Z 8 + NIKKOR Z MC 50mm f/2.8, 1/100 s, f/18, 2 000 ISO ©Ross Hoddinott

Ross Hoddinott |  Nikon magazine
Projets à essayer

L’huile et l’eau

Avec un plat en verre à fond plat, un peu d’eau et d’huile de cuisine et une feuille de papier coloré, vous pouvez créer des images abstraites étonnantes. Posez simplement le verre sur le papier coloré, puis versez goutte à goutte de l’eau et de l’huile sur le verre pour les mélanger. Utilisez ensuite votre petit éclairage DEL pour éclairer la scène par le haut. Prenez des photos en plaçant l’appareil photo perpendiculairement au verre afin d’obtenir une vue plongeante totale.

Nikon magazine - Monika Grabkowska tried and tested the NIKKOR Z DX MC 35mm f/1.7
Nikon magazine - Monika Grabkowska tried and tested the NIKKOR Z DX MC 35mm f/1.7
Du beurre qui fond sur une gaufre chaude. Nikon Z50II + NIKKOR Z DX MC 35mm f/1.7, 1/250 s, f/9, 400 ISO ©Monika Grabkowska

Photo culinaire

La nourriture constitue un sujet idéal pour la macrophotographie (cerise sur le gâteau : on peut la manger ensuite !). Un œuf est un excellent début. Ce qui fait tout le charme d’un simple œuf, c’est qu’il existe une multitude de façons de le photographier : dans une tasse ou posé sur une surface, éclairé sous différents angles et de différentes manières. C’est un excellent moyen d’apprendre à mettre en scène et à éclairer un sujet à petite échelle. Découvrez cette technique ainsi que d’autres suggestions pour vous lancer dans la macrophotographie culinaire ici.

Nikon magazine - macro photography with spring flowers
Nikon magazine - macro photography with spring flowers
Image d’une fougère scolopendre se détachant sur un feuillage vert. Nikon Z50II + NIKKOR Z DX MC 35mm f/1.7, 1/1000 s, f/3.5, 800 ISO ©Ross Hoddinott

Fleurs et feuilles

Les fleurs et le feuillage constituent un sujet classique en macrophotographie. Vous pouvez utiliser des fleurs coupées achetées en magasin, ou des plantes qui poussent à l’extérieur. Si vous êtes à l’extérieur, une journée nuageuse peut être idéale, car vous disposez alors d’une lumière douce et uniforme comme base, que vous pouvez compléter à l’aide de petits éclairages DEL. Si vous êtes à l’extérieur, il est également important de ne pas cueillir ni piétiner les fleurs sauvages. Vous trouverez ici un guide complet sur la prise de macrophotographies de fleurs printanières.

Une demoiselle rayée dans la rosée du matin. Nikon Z 7II + NIKKOR Z MC 105mm f/2.8 VR S, 1/1000 s, f/3.5, 1 250 ISO © Ross Hoddinott

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Safari aux insectes

Avec un appareil photo, un objectif macro et une petite lampe (ou même simplement la lampe de poche de votre téléphone), vous pouvez devenir photographe animalier dans votre propre jardin ou dans un parc près de chez vous. Et comme tout autre photographe ou cinéaste animalier, vous ne devez jamais déranger les animaux, les déplacer, les ramener chez vous ni interférer de quelque manière que ce soit avec leur comportement naturel. Il est souvent préférable de photographier les insectes volants très tôt le matin ou en fin de soirée, lorsqu’ils se reposent et sont fatigués. Mais il existe une multitude de petits insectes et animaux qui ne s’envolent pas, comme les escargots et les chenilles, des sujets tout aussi fascinants.

Envie d’en savoir plus ? Découvrez tout ce qu’il faut savoir sur la macrophotographie dans le ‬magazine Nikon‭…

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